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生活壓力的加大和生活節(jié)奏的加快,導(dǎo)致大家每天都是忙繁忙碌整天繁忙于工作之中,夫婦生活有時(shí)候會(huì)受挫,這可能與身體上的原因和某些精力因素相關(guān)。那么,性冷淡該怎么科學(xué)的調(diào)節(jié)?
1、夫婦雙方要獲得真實(shí)的性和諧,就應(yīng)當(dāng)經(jīng)常溝通彼此在性生活中的體驗(yàn),增進(jìn)相互之間的了解,因此美滿地解決兩口子性需求強(qiáng)度不一致的現(xiàn)象,和諧雙方的性快感,如此一來就能使性生活趨于完滿。
2、結(jié)婚多年的夫婦,有時(shí)候會(huì)覺得性生活有枯燥、煩悶之感,并逐漸產(chǎn)生出厭倦心態(tài),這是夫婦生活的大忌。這時(shí)候,夫婦雙方應(yīng)斗膽試試在不一樣的時(shí)間和不一樣的地方開展性生活,以提高情調(diào)色彩。
3、情感的幻想能夠提高雙方的性興奮。在性生活過程中,老公能夠把妻子幻想成所寵愛的熱心斗膽的女性,妻子則能夠把老公幻想成所傾慕的偶像,雙方都不必為此覺得內(nèi)疚,如此一來能夠提高彼此的性需求。但千萬不要將自身幻想的秘密告訴另一半,否則將適得其反。
4、兩口子有時(shí)候產(chǎn)生爭執(zhí)并不意味婚姻關(guān)系己經(jīng)不是太好,但若在肝氣未消時(shí)規(guī)定性生活,其技術(shù)成果必定是自討沒趣,一下子肝氣難消,最好是暫時(shí)中止性生活。要是爭論停歇,雙方獲得體諒,再投入另一半的懷里,則會(huì)獲得最柔美的性和諧。
5、夫婦中的某一方,有時(shí)候自身未覺得性需求,但也應(yīng)當(dāng)意識到另一半的要求,何不主動(dòng)性地試一下,說不定你也會(huì)敏捷產(chǎn)生性需求。
6、夫婦雙方應(yīng)盡量克服性焦慮和性受挫,假如把性生活當(dāng)做是一種享受或是一種冒險(xiǎn),就很容易使另一半到達(dá)性快感,一起也能夠減少性生活受挫帶來的焦慮。
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